Yoga

El yoga es una práctica milenaria de autoconocimiento.  Significa “Unión“, y busca la integración de nuestro cuerpo, mente, emoción, respiración, energía y planos superiores.

Nos brinda la posibilidad de armonizarnos interiormente y desarrollar la conciencia sin perder el contacto con el mundo en el que estamos insertos, muy al contrario… !  Trabajamos desde la materia, es decir el cuerpo,, la voluntad, la autoindagación,  el respeto y el compromiso.

Para llegar a entender todo lo que el yoga puede aportarle a tu vida, solamente tenes que empezar a practicar.

Rápidamente tu cuerpo se va a despertar, vas a sentir circular la vitalidad y la alegría  en tu interior, vas a percatarte de cuánto lo estuviste martirizando con esfuerzos mal organizados, con tensiones innecesarias y posturas desalineadas.  El uso de elementos de ayuda aumenta notablemente los beneficios.

Las premisas son simples: un cuerpo alineado, una mente atenta, un corazón en calma, van a cambiar tu vida para siempre.

Las clases regulares son en el Portal Iberá, Tabay, en la provincia de Corrientes, Argentina.

En Buenos Aires,  doy  talleres intensivos de profundización en yoga y autoconocimiento.

Aquí te dejo una práctica guiada desde el Portal Iberá…

Si te interesa esta propuesta, podés contactarte conmigo haciendo click aquí.